jiaxan秀那些口才培训班真的可以在三天三也改变一个内向口语表达能力极差的人吗?

那些口才培训班真的可以在三天三也改变一个内向口语表达能力极差的人吗?

不了解那个训练班是怎样培训的,估计是让你在公开场合大声说自己的意见,练习之类。克服那种在人前就紧张的心理。
不过我年轻的时候和你一样,可能比你还严重点,不仅见女孩子脸红,说不出话,我还结巴,就更紧张了。现在什么场合都能流畅表达自己的意见。
把我改变自己的经验说出来给你参考吧。我认为这种情况属于内心自卑,却又太想表达好,反而弄的自己很紧张。
自卑的人都很敏感,太过于关注“自我”,总在注意别人怎么看你,怎么想你。总在担心“我”是不是表现太差等等。其实没必要!
我们只要把注意力从“自己”身上拿开,不再想那些别人怎么看你,自己表现的如何。比如你现在正和一个女孩子说话,那你只关心你要说的话,把它说清楚,而不要关心“自己在女孩子面前是不是表现太差了”;你要注意女孩子在说什么,你怎么回应,而不是关心“我这么说好不好,她怎么看我呀”
练厚脸皮和练口气其实是一回事,脸皮厚了,说话就自然了。想练习的话,不一定要花钱上培训班。自己站马路上唱歌,大声唱!在家里和父母说话,大胆点。和同学同事说话理直气壮。

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